분트 “초보도 즐기면서 달려요” 쉬엄쉬엄런 열린다
페이지 정보
작성자 이길중 작성일25-11-14 01:17 조회0회 댓글0건관련링크
본문
서울시는 오는 16일 오전 9시 마포구 상암월드컵공원 평화광장 일대에서 ‘2025 서울 쉬엄쉬엄 런’을 개최한다고 12일 밝혔다.
이번 행사는 2030년까지 건강수명을 3세(70.8세→ 74세), 운동 실천율을 3%p 올리는(26.8%→ 30%) ‘건강도시 서울 비전’의 일환으로 일반 러닝대회보다 짧은 5km 코스로 구성했다.
시는 별도 도로 통제 없이 시민 불편을 최소화하고 누구나 안전하고 쾌적하게 참여할 수 있도록 운영할 예정이다. 코스는 평화광장을 출발해 하늘공원~별자리광장~메트로폴리스길~구름다리~메타세쿼이아길을 지나 출발점에 되돌아오는 공원 내 순환 방식이다.
현장에서는 ‘찾아가는 체력인증센터’와 ‘국민체력100’ 등의 부대 행사도 운영된다. 간단한 체력 측정으로 자신의 건강 수준을 확인하고 체력인증서를 발급받으면 ‘손목닥터9988’ 앱에서 1000포인트를 적립할 수 있다.
서울시 체력인증서는 ‘서울체력9988 찾아가는 체력인증센터(서울특별시체육회·좋은습관PT)’에서 사이드스텝, 플랭크 등 5개 종목 중 3개 이상 참여하면 받을 수 있다.
국민체육진흥공단이 운영하는 ‘국민체력100’ 부스에서는 사전 신청자 30명을 대상으로 근력과 유연성 등 6가지 항목을 측정해 체력인증서(1~6등급)를 발급한다. 자세한 행사 정보는 인스타그램(러너스테이션, 7979_src, 핫둘핫둘 등)을 통해 확인하면 된다.
행사 당일에는 ‘쉬엄쉬엄 런’ 홍보대사 위촉식도 열린다. 가수 겸 배우 한승연, 배우 이재윤, 스트렝스 코치 김은서 등이 홍보대사로 위촉돼 1년간 운동습관 확산과 러닝 문화 활성화 정책을 알릴 계획이다.
구종원 서울시 관광체육국장은 “서울 쉬엄쉬엄 런은 최근 즐겁게 건강을 관리하는 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’ 트랜드를 반영해 운동을 의무가 아닌 느긋하게 즐겨보는 경험을 전달할 것”이라며 “앞으로도 세대와 취향을 아우르는 시민참여형 생활체육 축제를 확대해 나가겠다”고 말했다.
임성근 전 해병대 1사단장(사진)이 해병대 채 상병 순직 2년여 만에 법의 심판을 받게 됐다. 특검은 11일 윤석열 전 대통령을 수사외압 피의자로 불러 조사한다.
이명현 특별검사는 10일 임 전 사단장을 업무상과실치사상 및 군형법상 명령 위반 혐의로 구속 기소했다. 해병대 1사단의 박상현 전 7여단장, 최진규 전 포11대대장, 이용민 전 포7대대장, 장모 7포병대대 본부중대장도 업무상과실치사상 혐의로 불구속 기소했다.
임 전 사단장 등은 2023년 7월19일 경북 예천군 수해 현장에서 해병대원에게 구명조끼 등을 지급하지 않고 무리한 수색 작전을 지시해 군 장병들을 사망·부상케 한 혐의를 받는다. 특검은 이들의 업무상과실로 채 상병이 급류에 휩쓸려 사망하고, 물에 빠졌다가 구조된 장병은 6개월 이상의 정신과 치료를 받아야 하는 정신적 상해를 입었다고 판단했다. 임 전 사단장은 당시 합동참모본부와 육군 제2작전사령부 발령 단편명령으로 해병대원 등에 대한 작전통제권이 육군 50사단으로 이양됐는데도, 현장지도와 구체적인 수색 지시, 인사명령권을 행사하는 방식으로 단편명령을 위반한 혐의도 받는다. 정민영 특검보는 “임 전 사단장은 수색 상황을 인식하면서도 묵인·방치했다”며 “그의 작전 지휘가 업무상과실에 해당되고 (채 상병의) 사망 원인이라 판단했다”고 말했다.
임 전 사단장은 지난 2년 동안 경찰 등 조사에서 처벌을 피했으나 지난달 24일 특검에 구속됐다. 임 전 사단장은 경찰 조사에서 ‘수중수색을 알지 못했다’고 주장했으나, 특검은 그가 당시 지휘관들로부터 수중수색을 보고받았고 이를 은폐한 증거를 확보했다고 밝혔다. 특검은 임 전 사단장의 휴대전화 포렌식 과정에서 그가 해병대원들의 수중수색 사진을 보안폴더에 옮긴 사실을 확인했다. 또 사고 직후 이 전 포7대대장에게 ‘니들이 물 어디까지 들어가라고 지침을 줬냐’고 말한 통화 녹취도 확보한 것으로 알려졌다.
특검은 이날 “윤 전 대통령 변호인이 내일(11일) 오전 10시 특검에 출석하겠다고 알려왔다”고 밝혔다. 앞서 특검이 두 차례 소환에 불응한 윤 전 대통령에게 11일 출석을 통보하며 “3차 소환에 불응하면 강제구인을 검토하겠다”고 밝힌 바 있다.
윤 전 대통령은 채 상병 순직사건 수사과정에서 임 전 사단장 등 해병대 상급자를 혐의자에서 제외하기 위해 이종섭 전 국방부 장관 등과 공모해 부당한 영향력을 행사한 혐의를 받는다. 또 이 전 장관이 수사외압 관련 피의자 신분으로 고위공직자범죄수사처로부터 출국금지를 당하자, 이 전 장관을 주호주대사로 임명한 뒤 해외로 도피시키려고 시도한 혐의도 있다.
구리학교폭력변호사
안산이혼변호사
폰테크 홈페이지
의정부음주운전변호사
웹사이트 상위노출
부천이혼전문변호사
의정부상간소송변호사
수원상간소송변호사
비아그라 처방
네이버 웹사이트 상위노출
안양상간소송변호사
위례요양병원
당일폰테크
수원형사변호사
부천이혼전문변호사
홈페이지 상위노출
분당강간변호사
당일폰테크
분당강제추행변호사
의정부형사전문변호사
천안이혼전문변호사
수원이혼전문변호사
이혼전문변호사
마약변호사
생활지원사
남양주음주운전변호사
수원형사전문변호사
사이트 상위노출
의정부마약변호사
웹사이트 상위노출
의정부변호사
수원변호사
웹사이트 상위노출
용인법무법인
웹사이트
성남법무법인
평택이혼전문변호사
수원학교폭력변호사
인터넷가입현금지원
분당강간변호사
폰테크
안양이혼전문변호사
당일폰테크
이혼변호사
수원변호사
안양이혼전문변호사
안양이혼전문변호사
용인불법촬영변호사
의정부학교폭력변호사
빠른이혼
의정부법률사무소
의정부형사전문변호사
용인성범죄전문변호사
폰테크
인스타 팔로워 늘리기
수원법무법인
성남이혼변호사
문해력
성남이혼변호사
수원형사변호사
화이자 비아그라
출장용접
폰테크당일
인천탐정사무소
안양이혼변호사
용인이혼전문변호사
수원의정부검사출신변호사
용인불법촬영변호사
폰테크
상조내구제
인스타그램 좋아요
의정부이혼전문변호사
수원이혼변호사
수원음주운전변호사
성남음주운전변호사
양주학교폭력변호사
수원상간소송변호사
인터넷가입사은품많이주는곳
서울탐정사무소
안산음주운전변호사
용인상간소송변호사
부천이혼전문변호사
수원강제추행변호사
탐정사무소
의정부음주운전변호사
정리수납전문가
수원흥신소
인스타 팔로워 늘리기
수원상간소송변호사
인터넷티비현금많이주는곳
탐정사무소
분당강제추행변호사
의정부학교폭력변호사
의정부음주운전변호사
남양주법무법인
수원성추행변호사
남성진변호사
안양학교폭력변호사
수원상간소송변호사
본그린
의정부음주운전변호사
용인강간변호사
안산음주운전변호사
상조내구제
수원성범죄전문변호사
용인불법촬영변호사
인천흥신소
분당성추행변호사
수원성범죄전문변호사
안양음주운전변호사
폰테크 사이트
수원강제추행변호사
수원음주운전변호사
수원상간소송변호사
폰테크 카페
대구이혼전문변호사
수원강제추행변호사
수원음주운전변호사
수원법률사무소
의정부음주운전변호사
성남이혼변호사
성남상간소송변호사
수원불법촬영변호사
포천학교폭력변호사
한게임클래식머니상
용인불법촬영변호사
인터넷설치현금
인터넷설치현금
출장용접
인터넷가입사은품많이주는곳
서울폰테크
구리학교폭력변호사
당일폰테크
스페니쉬플라이구매
내구제
의정부의정부검사출신변호사
수원강간변호사
서울탐정사무소
흥신소
분당강제추행변호사
부산홈페이지제작
의정부음주운전변호사
인터넷티비현금많이주는곳
한게임클래식
인스타 좋아요 늘리기
대구두피문신
소액결제대행사
수원검사출신변호사
의정부이혼전문변호사
용인법무법인
수원변호사
포천학교폭력변호사
마약전문변호사
인스타그램 좋아요 늘리기
용인소년범죄변호사
수원형사전문변호사
수원이혼전문변호사
분당강간변호사
수원성추행변호사
수원강제추행변호사
의정부변호사
의정부법무법인
위자료
수원불법촬영변호사
인터넷비교사이트
수원불법촬영변호사
의정부형사전문변호사
수원형사변호사
평택개인회생
용인음주운전변호사
명품레플리카
수원불법촬영변호사
비닉스구입
인터넷가입사은품많이주는곳
안양법무법인
의정부이혼변호사
수원형사변호사
분당강간변호사
인터넷비교사이트
인스타 좋아요
서울이혼전문변호사
소액결제미납
용인성범죄전문변호사
분당강간변호사
인스타 팔로워 구매
의정부성범죄전문변호사
명품레플리카쇼핑몰
유튜브 구독자 구매
성남성범죄전문변호사
분당불법촬영변호사
양주학교폭력변호사
출장용접
문해력강의
웹사이트 상위노출
용인이혼변호사
수원법률사무소
분당성추행변호사
수원성범죄전문변호사
성남성범죄전문변호사
용인이혼변호사
안양대형로펌
승소사례
이혼상담
의정부성범죄전문변호사
의정부성범죄변호사
폰테크 당일
수원법률사무소
인터넷설치현금
수원이혼변호사
의정부변호사
용인이혼전문변호사
명품레플리카
인터넷가입
용인성추행변호사
인터넷가입
용인강간변호사
수원형사변호사
평택학교폭력변호사
수원학교폭력변호사
탐정사무소
용인대형로펌
성남성범죄변호사
인스타 팔로워
남양주학교폭력변호사
인터넷비교사이트
분당성추행변호사
안양상간소송변호사
프릴리지구입
구미이혼전문변호사
안산이혼변호사
비아그라 효과
성남법무법인
용인법무법인
수원이혼전문변호사
인터넷비교사이트
탐정사무소
성남이혼변호사
의정부검사출신변호사
포천학교폭력변호사
폰테크
양육권
프릴리지구입
남양주학교폭력변호사
성남성범죄변호사
인천탐정사무소
상조내구제
의정부성범죄전문변호사
정품비아그라
마사지구직
폰테크
수원법무법인
휴대폰성지
용인강간변호사
남양주대형로펌
수원성범죄변호사
수원이혼전문변호사
빠른이혼
의정부형사전문변호사
수원소년보호사건변호사
남양주학교폭력변호사
분당강간변호사
분당성추행변호사
인천탐정사무소
경주이혼전문변호사
인터넷비교사이트
양주학교폭력변호사
빠른이혼
조정이혼
서울탐정사무소
천안이혼전문변호사
분당강간변호사
용인차장검사출신변호사
성남상간소송변호사
수원형사전문변호사
이혼소송
구미이혼전문변호사
용인이혼전문변호사
흥신소
ai헤어모델
용인성추행변호사
당일폰테크
의정부법률사무소
당일 폰테크
의정부소년사건변호사
의정부법률사무소
수원변호사
성남이혼변호사
폰테크당일
안산학교폭력변호사
성남성범죄전문변호사
팔팔정구입
수원형사변호사
요힘빈구매
수원음주운전변호사
분당성추행변호사
의정부성범죄전문변호사
성남이혼전문변호사
성남상간소송변호사
용인성범죄변호사
의정부상간소송변호사
사이트 상위노출
인터넷가입사은품많이주는곳
안산학교폭력변호사
수원소년사건변호사
분당강제추행변호사
의정부이혼전문변호사
문화상품권현금화
이혼상담
수원이혼전문변호사
성남학교폭력변호사
문해력훈련
남양주음주운전변호사
포천학교폭력변호사
백링크
이혼소송
여자레플리카사이트
양주학교폭력변호사
의정부성범죄변호사
수원형사변호사
의정부음주운전변호사
포항이혼전문변호사
위자료
인터넷설치현금
출장용접
센트립구입
한게임클래식
폰테크 홈페이지
소규모해썹
안양대형로펌
평택이혼전문변호사
수원형사전문변호사
의정부학교폭력변호사
폰테크
의정부이혼전문변호사
검사출신변호사
의정부성범죄전문변호사
인터넷가입사은품많이주는곳
남양주학교폭력변호사
창원이혼전문변호사
용인강간변호사
수원성추행변호사
한게임머니상
부장검사출신변호사
폰테크
수원이혼전문변호사
의정부이혼변호사
안양학교폭력변호사
폰테크 카페
분당불법촬영변호사
수원학교폭력변호사
랜덤채팅
의정부법률사무소
수원성범죄전문변호사
남양주대형로펌
휴대폰성지
의정부성범죄변호사
수원성범죄변호사
의정부대형로펌
인터넷비교사이트
수원법률사무소
인터넷비교사이트
폰테크
비아그라 부작용
의정부변호사
비아그라 효과
안양이혼전문변호사
구리학교폭력변호사
의정부형사전문변호사
폰테크
용인성범죄변호사
폰테크당일
서울탐정사무소
의정부성범죄변호사
수원변호사
용인성범죄전문변호사
의정부음주운전변호사
용인성추행변호사
수원성범죄변호사
수원성범죄변호사
의정부학교폭력변호사
당일폰테크
의정부음주운전변호사
수원형사전문변호사
폰테크
의정부소년법전문변호사
의정부성범죄변호사
울산이혼전문변호사
상간녀위자료
용인법무법인
수원음주운전변호사
브랜드이모티콘
안양이혼전문변호사
중고화물차매매
안양이혼전문변호사
창원이혼전문변호사
한게임클래식머니상
성남이혼전문변호사
의정부음주운전변호사
빠른이혼
구구정구입
흥신소
출장용접
한게임머니상
수원강제추행변호사
성남성범죄변호사
폰테크
웹사이트 상위노출
폰테크
성남학교폭력변호사
양주학교폭력변호사
분당강간변호사
오산개인회생
조정이혼
상간녀소송
경주이혼전문변호사
수원형사전문변호사
용인의정부검사출신변호사
분당불법촬영변호사
수원성범죄변호사
의정부이혼변호사
여성최음제구입
안양법무법인
수원이혼변호사
폰테크
폰테크
수원변호사
인터넷가입현금지원
성남이혼전문변호사
인터넷설치현금
부장검사출신변호사
용인이혼전문변호사
인스타그램 팔로워 늘리기
레플리카쇼핑몰
상간소송변호사
수원상간녀변호사
의정부변호사
수원학교폭력변호사
용인성범죄변호사
안산이혼전문변호사
수원법률사무소
의정부검사출신변호사
안양이혼변호사
명품레플리카쇼핑몰
안산이혼전문변호사
용인이혼변호사
탐정사무소
폰테크 당일
의정부이혼변호사
의정부이혼변호사
폰테크
의정부변호사
수원성범죄전문변호사
안산이혼전문변호사
수원법률사무소
구구정구입
수원대형로펌
안양학교폭력변호사
평택학교폭력변호사
인터넷가입현금지원
폰테크
안양이혼변호사
레플리카사이트
유튜브 구독자 늘리기
서울흥신소
분당성추행변호사
출장용접
용인불법촬영변호사
폰테크
성남성범죄전문변호사
의정부이혼전문변호사
인터넷가입현금지원
위자료
인터넷비교사이트
용인불법촬영변호사
센트립구입
구구정구입
인터넷가입현금지원
수원성추행변호사
성남음주운전변호사
인터넷가입현금지원
성남성범죄전문변호사
폰테크 사이트
세종이혼전문변호사
수원변호사
용인불법촬영변호사
판촉물
의정부이혼전문변호사
의정부성범죄변호사
용인소년사건변호사
구리학교폭력변호사
용인강간변호사
성남성범죄변호사
성남이혼전문변호사
안산음주운전변호사
구리학교폭력변호사
인스타그램 좋아요 구매
폰테크당일
비아그라 복용법
남양주법무법인
수원성추행변호사
양산이혼전문변호사
분당성추행변호사
유튜브 조회수 구매
의정부이혼변호사
폰테크
용인성범죄변호사
상간남소송
폰테크
상간녀소송
비아그라 사이트
폰테크
수원상간녀변호사
수원이혼전문변호사
성남이혼전문변호사
인터넷티비현금많이주는곳
이혼변호사
용인상간소송변호사
평택학교폭력변호사
김해이혼전문변호사
폰테크
발기부전치료제구매
당일폰테크
해썹
인터넷가입
레플리카사이트
폰테크당일
안양대형로펌
용인법무법인
의정부음주운전변호사
협의이혼
차장검사출신변호사
분당강간변호사
재산분할
상간녀변호사
정품비아그라
인터넷가입
마사지구인
수원음주운전변호사
의정부변호사
상간남소송
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.



